1138现在你就明白了，你自己的所有问题都源于紧张，而紧张之后，你的疼痛不舒服就会越来越严重！你没有办法在做一件事情的时候放松下来，那么在紧张的时候最好是先停下手上的事情，花五分钟调节一下自己的紧张，把自己的紧张感消除掉，事情会做的更好！ 1149我...

紧张的时候就想想是什么东西在影响自己，让自己紧张。只要调整好自己的观念，那么紧张，疼痛就会消失！一直去练！有时候是因为害怕，害怕被骂，害怕被说，所以才会感觉很紧张，从而肚子疼，头不舒服，以及各种问题的出现。害怕可能是我很大的一个弱点。

1405每当自己感觉到紧张的时候，其实就是自己又需要调整自己的时候。自己应该告诉自己紧张并不是不可解决的，毕竟这个紧张只是我自己对我自己的一种担心和怀疑，总觉得是自己错了，其实并没有错，只不过以往的习惯让我觉得我自己做的不对，例如Lee和ZMX不理我...

1918你要相信，你自己最大的问题就是你自己内心中对自己的不信任引起的紧张，结果不好你就觉得自己做的不对。其实并不是如此，结果不好并不一定是你付出的问题，很可能只是你选择的方式不太适合，选择了合适的方式，你自己能够更好的去处理问题，你自己也就没有什么...

1758现在你通过不断的体会和发现，你明白了你自己的问题最深层就在于不断的认为自己是错的。不断的批评自己，把周围一切的困扰和麻烦都看成是自己造成的，例如父母吵架，在你的内心深处就觉得是自己不好引起的；没有去工作，你就觉得是你自己的懒惰或者思想有问题才...

1933你要明白，你自己是最重要的，所以你才应该更多的对自己好一些！也正是因为你自己对自己好一些，你自己能够满足自己，所以你自己也才能够不再需要被别人在意和关心。自己学会关心自己，自己能够把自己看的重要，这样一切才会更重要！自己才是最重要的，做好自己...

1032Lee，或许我应该明白，我爱的是记忆中的你，而不是现实中的你，我脑中的你，从来都不是真实的你，所以我才应该喜欢你，爱你，而不是讨好你，觉得为你付出了很多。最难的时候，我相信会有那份回忆陪我度过，这就足够了。我不奢望还能跟你在一起，我只求我能永...

Lee，我不想再骗我自己了，我真的很爱你，一直都是你，哼，我就是喜欢你，你咬我呀！

Lee，我爱你，我很在意你，但我不会再打扰你！能够遇到你，能够喜欢你，对我而言就已经是最好的结果了！难过的时候，总会想到你，对于我真的很幸福！有对你的回忆，足够了！然后我就努力的做好我自己就OK

Deloris说，这世界充满混乱与黑暗，但我选择看到美好。所以我也选择这样！积极的看待生活中的每一件事情，我就会更好！无论生活怎样，我都有选择看到美好的权利，这是属于我的权利，也是我应该去做的事情！