0843喜欢赵明星和Lee，甚至是DY，只因为我需要一个情感的寄托，所以我才那么执念。我只是很想有一个亲密的人，朋友，亲人都可以，可是一个都没有。所以我明白了，我的情感只能靠我自己来解决。而我自己需要感情寄托，更多的是因为我的内心在害怕，当我不再害怕...

日记想起了Lee，其实她和ZMX一样，没什么区别，他们不是用感觉说话的人，所以我也才不能用感觉去理解他们。这样的话，我就没什么好喜欢他们的了。毕竟我对他们的喜欢都是依托于感觉，没了感觉，我们不过是路人。就像ZMX一样，我几乎不会想起她了。所以我也才要...

调整自己的观念就是最好的方式，虽然下午你感觉还是不太好，但是你自己也还是在很好的面对。也就是说，你自己是能够好的，你只不过是需要让自己去把自己的问题再去很好的调整一下。也许思考不太管用，但是写下来却也还是有用，那么像这样去一点一点的调整，总会把所有的...

1008今天看到阿飞在售卖ChatGPT，我自己还是很气愤的，但是后来我转念一想，为什么我自己会气愤，就是因为我自己在观念上觉得他比我强，我自己知道的比他早，也知道如何去注册这个东西，但是我自己却没有用这个挣钱，他却这么做了。我自己观念上不能接受。所...

0814我自己总觉得自己很弱小，所以我自己的内心长不大，就会害怕危险！ 1053理智的思考，然后理智的看到每一件事好的一面，然后找到自己不好经历好的一面。 1328让自己习惯在面对问题的时候，调整好自己的观念，让自己不再紧张害怕就行。 1345先稍微...

1045昨天和你妈聊到了死这个问题，其实你自己心里也有些不好过，所以今天情绪也会比较低落。当然你明白，你只是没有正确的看待这个问题而已，谁都会死，所以这个是必然的，不可能真的让一个人陪着你一辈子，而你不愿意你的父母离开你，可能还是你在内心里把他们看作...

0209很不错，晚上对于自己紧张的处理变得很轻松，就这样一点一点去做，累了就休息一下，休息一下后再做 1258去想一下，你为什么在做事情的时候很慌张呢？就像刚刚写的脚本一样，你自己在写脚本的时候，更多的是在凭借自己的感觉去写，而并不是靠自己分析出来，...

1745现在你是不是感觉到你自己就有了更多的可以让自己面对问题时的能力了呢？关键不是你的动作，而是你自己内心的想法，你不再排斥那些事情，然后明白自己做这个事情也是有利益，有好处的，那么你就会不停的做下去。 1759就像工作一样，当我明白工作能够为...

0745当遇到害怕，完全不知道该怎么办的事情时，把事情写下来，理智的分析，那么就可以不同了 0751害怕就是你看不清自己该怎么办。而不是你完全做不到。想明白自己该怎么办更重要

这篇日记是对我的一些 聊天记录 和 思考的记录。由于很早之前的聊天记录，已经因为情绪太过冲动删掉了，所以也就仅仅记录一些还保留下来的东西。 我对于伴侣的认识 彼此陪伴，彼此相信，互相支持，为了对方而成为更好的自己 在内心里有自己的存在，在内心里放...