早上记

对于现在的我来说，我自己最想要的还是让自己习惯于将自己的行为和自己的情绪给分离开，这对我来说还是一个没有办法一下子实现的习惯，毕竟我长时间以来都已经将我自己的情绪与我所做的事情相关联。
所以我现在要做的事情就是，让我自己不断地觉察到我自己的问题所在，然后把我自己的问题不断的调整好，让自己不至于再因为自己的平常的习惯而觉得自己总是会发生某些问题。
更大的原因不是我自己一定会形成这样的结果，而是我自己用我自己的习惯，为我自己定义了这样的结果，是我自己对我自己产生了影响。所以这才是我必须要去逐步改变的东西。
静心修己，努力前行。

晚上记

看着 LY ，其实我真的很想和她分享一下我的经历，毕竟她的父母不在了，而我又真的用去年的那么多时间来认清了我自己的生活，我就真的很想帮帮她。
可是，每次都是写一大堆，然后就删了，大概我还是没有办法战胜自己内心中的那份不信任把。
我不信任任何人，所以我也就没有办法有什么知心朋友，我对人也永远都是只展示自己的一小部分，更大的一部分被我隐藏了，这大概就是我十分痛苦的地方把。
少有人能懂，少有人能够真正的愿意听我说这些，所以我也就真的很珍惜飞哥，毕竟能有一个明白自己在干什么的人，不容易。
我一直也都很不明白自己为什么就那么在意 Lee ，也许我就真的咬定了她会很懂我。而且这么多年了，这个信念我似乎从来就没有变过，要不然我也不知道我为什么就那么放不下她。
要说漂亮的人也很多，要说关心我的人也很多，但我大概就咬准了对她的那份感觉，所以，无法割舍。
大概在我的脑子里，我始终就把她美化的很完美，毕竟我其实不怎么了解她，但是，我却总是觉得她就应该是那样的。
只是，现在毕竟她还是喜欢他，我也就没什么说的了，但我也很明白， Lee 的心里有我，这就够了，我做那么多，有一点也是希望她的心里一直装着我把，即使不在一起，但却能够永远记得。
我其实是充满了情绪的，各种各样的情绪，所以我就必须要学会把这些情绪给放下，然后把自己的做法和情绪分开，毕竟感情用事，往往就会误事，就像我这样，甚至于都快要把自己的人生都搭进去了。
所以我还是应该学会把自己的情绪和事情分开。当然 Lee 和 ZMX 说她们不会被我影响，然后我就相信了。怎么可能呢，所以我也才真的是在用心和她们交流吧。只是，好多东西已经物是人非了，最后我也还是应该选择让自己认真的面对这些我应该面对的东西。
没什么难的，因为这就是习惯，我要改习惯，自然要花时间。
那么，就一点一点积累呗。我又不是没有经历过磨难。。。

随笔记

对于你认为的，大部分情况下都是掺杂了情绪的，所以你对于某些事情的预估，往往是不合适的。于是呢，认真的分析，然后把行为和情绪分开，这样就OK了。