2023年4月6日日记

强烈的情绪就是你在遇到一个巨大的问题时，没有认真分析，把大问题化成小问题，所以你自己才会紧张，才会有强烈的情绪。
现在你没有办法在大脑里自动完成思考，那么就写出来，然后一点一点去想，习惯了，大脑也就可以自动思考了。