0845

今天我能够理性思考，给这个老太太解决问题，这说明我自己能够很好的去面对问题，去面对那些我没办法的事情。我越是让我自己理性思考，我自己就会越轻松，那么什么事就都能够慢慢的平静下来。
一点一点改变，这才是最有效的不是吗？

0847

没有什么问题是做不到的，当理智的面对问题的时候，自己能够不靠自己的情绪去判断问题，那么我自己就能够更好，一点一点去解决，一点一点去适应就行。

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以前我做不到，因为我会害怕，但现在我能够理智的面对问题，我自己不再感觉到害怕，被自己的害怕而占据大脑，我自己就没有问题！一点一点去改变就行

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因为我自己不再被自己的情绪所困扰，而是能够在各种情况下理智思考，这就是最好的。越是理智思考，不靠自己的情绪来处理问题，自己就能够越平静。越理智越好。这样我就能够一直用大脑，而不是用我自己的情绪了。
像这样看来，我自己就可以一直的思考来解决问题，就没事了。
而且我也可以很明白，很多人并不理智，当把对方的不理智勾起来的时候，我自己就可以有主动权了。让对方无法发挥自己最真实的能力，这就可以降维打击了。

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我自己越是平静，越是理智，我自己的害怕和紧张就会越小。转而可以平静的面对我的问题，专注于解决问题，这样就行。

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理智的思考，自己的害怕与紧张就会慢慢的消失。继续做吧，自己需要提升的还有很多

1554

其实你现在可以明白，你很想去躺着，很想休息，这就是不理智的行为，因为你自己并不累，但是你自己很害怕面对一些东西，所以就成了这样了。
理智的去分析你的东西，然后去做，你自己才能够做好。让自己把自己真实的能力给显示出来，那可比让自己不断的害怕有意义的多。越是理智的思考，自己就能够越来越好！一直去做吧

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现在还是做的事情多了，就会紧张，感觉到肚子胀。
但是现在我也明白，我自己最大的问题就是还会在自己面对太多问题的时候，不去调整好心理，让自己内心深处产生害怕的情况。
不过我会不断的告诉我自己，不需要去害怕，不需要去让自己放弃，只需要理性的去做，把问题想明白，说清楚就行。
像现在，ZMX也说了不喜欢我，我也就没什么好打扰她得了。然后我就做好我自己就行。把我自己的情绪给变得更加理智，不让情绪来影响我自己。
我越是能够理智思考，我就越能够明白，该休息就休息，该运动就运动，该工作就工作，一切变得更加正常，那么自己也就更加正常了。
不正常的想法和做法才是真实的错误，我要让我自己理性的去做事情，不断反思自己，让自己理性的去面对问题。

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保持理智有什么意义？
保持理智，就是为了让自己的情绪不去影响自己。
不影响自己的时候，自己就可以减少能量的消耗，让自己更好的去做事情，自己可以精力更充沛，而且自己的复习不涨，脑子也不感觉到被阻挡。
让我自己的情绪不再影响自己，就是我自己理智的意义！

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好好理智的面对问题，不被情绪所影响，不被害怕，兴奋，等各种情绪给影响，那么各种问题就会越来越好！

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我现在就是要练习在遇到问题的时候依旧保持理智思考，只要我能够让我自己不断的去思考，那么对于问题，我自己也就没什么解决不了的。

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平常我在跳过的时候会比较害怕，害怕会遗漏什么，然而现在我应该接受我自己的害怕，因为我要明白，就算现在遗漏了，后边还能够补回来，这样也可以！