0036

以前我总觉得我只能依靠别人，因为在情绪方面我似乎什么办法都没有，但现在我明白了，我自己只是不实际而已，那么我只要实际的去思考，去解决，我自己还会有什么解决不了的呢？
但凡是会让我自己感觉到紧张焦虑的东西，我都要让我自己理智的去看，而不是就那样忍着，被自己的情绪伤害着，这样才能好！

0037

我就算不被任何人帮助，我自己也能好，这就是我自己对我自己的自信，我有这个能力！
我真的很期待自己能够理智的面对一切的那一天，协会让我自己很不同！

0040

它在那里下软件，我就在这里努力的看到我自己的真实。毕竟我自己就是一个被情绪控制住的人，我自己要让自己习惯于简单的面对问题，不害怕，不被情绪困扰，认真的做事情，这样我自己就什么都算不上。

0041

自己的紧张也就烟消云散了。毕竟那些感觉，其实本质上就只是感觉，并不是真实，我不需要去太过在意。
我就真实的面对一切，那么什么都算不上什么

0044

我越紧张，我就越去面对现实，这样对我而言，就是最好的适应办法。我自己可以让我自己选择面对我自己的现实，从而体会我自己的真实，其他的什么都算不上了。

0049

越是害怕去面对就越去做，习惯了就什么事都没有了。

0053

你现在就是还因为不断的害怕所以在紧张，想要放屁，但是你现在却可以让自己不断的面对这些问题，正是因为你现在可以做这些，所以你才可以习惯你的害怕，然后让自己不再受到这些害怕的影响，让自己逐渐变好

0248

一做事情就还是会不自觉的被自己的情绪所困扰。但是没关系，不断的去练习，让自己时刻保持理智，那么自己的身体就不会再出现不舒服的感觉了。

0946

对于你而言，任何东西只要理智的去分析，就不会让自己的情绪影响自己的身体，也就不会老是肚子胀，想要放屁。
你自己越清醒，你自己就越有能力，你自己就能够好的越快。你自己要清晰的认识到，自己需要的是理智，是让自己不断坚持做下去的理智，而不是什么别的东西。
写代码对于你而言，是一种乐趣。因为他是一种思考，所以你要把这种纯粹的思考变得更有意义，而不仅仅是让这种思考变成影响自己的一部分。情绪没有那么难，只要自己把时间用在理智上，情绪自然就会消退掉。所以重要的是看你自己一天的时间是怎么度过的。睡觉可以不论，但自己的平时需要害怕或者情绪来填充自己的时候，自己就要保持理智。越是能够理智，越能够让自己保持清晰。这就是你当初学数学的意义。
或许很多东西物是人非，但是你自己思考却依旧可以继续保持。没有那么难，你自己怎么认识你自己更重要。
你其实很羡慕那个腾讯的大佬，但你其实也明白，假以时日，你也可以成为这样的人。因为你自己是被一些不知道什么东西的障碍给阻挡了，而不是你自己不行。找到障碍，克服障碍，自己才能够真正的蜕变不是吗？
你从来都不相信什么命，你从来也不相信什么时间，只要不断的去做，不断的去思考，没有什么是解决不了的。毕竟最大的问题就是当你处于问题当中时，你自己总是会有害怕，然后自己就会陷入一种混乱当中，无法自拔。做不到什么的时候，理性分析，寻找方法，慢慢就可以了。
这几天看了刘晓燕的书，再去看英语不是就很有条理了吗？这也就说明，你自己需要的是正确的方法，然后不断的努力就行。
重要的不是告诉别人你现在怎么样，而是做出效果来让别人的看到。除了亲近的人之外，没有人在意你现在怎么想，所以你也才应该让自己把结果做的更好。而在这一切的之前，先把自己的身体调整稳定，让自己能够一直理性思考，那么其他的一切也就算不上什么了。
如果你能力足够，你可以用一点时间做出很棒的效果，那么你就是有能力的。这个不需要让别人评价，你自己就知道，所以需要不断的去做。

1529

这就是不切实际的习惯，因为那个是自动引起的，而我要战胜的就是这种不切实际的习惯。
虽然我还是会一思考的多，或者自己遇到问题的时候，不自觉的害怕，但我自己能够慢慢习惯并且克服，以后就什么是都没有了。
害怕不是什么没办法的事情，现在明白了，让自己一直保持理智，那么害怕就可以很容易的被战胜。
那些过去的时光，现在我会一点一点找回来，本来也没有那么难，所以我自己就一定要让我自己努力面对。不再被自己的情绪淹没自己，而是努力面对一切。

1644

看情况，你自己是没有办法让自己不断的保持理智，当事情一多的时候，你自己的那种紧张害怕感就又出来了。虽然在平常的时候可以不去像那样害怕紧张，但是事情一多，自己一乱就不好弄了。
应该不是问题多的原因，还是我自己做事情比较乱的原因。因为乱，所以遇到问题的时候会跳得快，这样并不好。因为太乱我自己就没有办法理智处理问题，处理问题就只能靠自己的情绪了。那么我就要学会更多的去分析问题，看到自己的问题出在哪里。
我自己虽然难受了这么久，但是这根本也是因为我自己不知道该怎么办，然后硬去做导致的。
正是因为我自己硬去做，做不到就靠自己的情绪去面对，所以我自己就无法理智下来。当遇到问题的时候，就完全的陷入到恐慌中。

1650

基于此，也就是我每次遇到问题的时候就会慌乱，那么我要做的就是每次无法的问题的时候，不要害怕问题，而是要去细致的分析问题，这样我自己就能够理智的面对问题。以前我在遇到问题的时候，所用的办法都只是用情绪处理，那么现在我在遇到问题后，就要用思考来解决，思考为什么会出现这个问题，而不是让我陷入这个结果不能自拔，不停的害怕。
害怕就是因为不知道该怎么做，那么我自己就必须要让我自己不断的练习，让我自己做的更好！

2358

不断的理智下来，让自己能够实际的面对问题，而不是总是基于感觉。感觉并不真实，所以要更多的用现实来代替感觉。
当自己能够完完全全的用理智来面对一切的时候，情绪对自己的影响也就微乎其微了。
一切都能够做下去，而且一切的问题都能解决，需要的就是我不断的面对我自己的问题，那么就没有关系。别人对我好不好不重要，我依旧可以做好我自己的事情，那不也可以嘛！
ZMX说多出去看看，可能我就反而因为自己做不到而愧疚。不必愧疚，我就是我，真实的面对我自己，让我自己能够给我自己力量，我自己也才能够做的更好，面对自己的缺陷，面对自己的不足，然后让自己更好的改变。理性的思考就是你最大的武器，不断的练习就会越来越好。你自己形成的习惯也能好很好的改变。没什么不可能，一直做下去就行。